Functional Training

Entrenamiento Funcional AGS

En AGS Training diseñamos sesiones funcionales orientadas a mejorar tu rendimiento real. Adaptamos cada clase a tu nivel desde iniciación hasta avanzado para que progreses sin lesiones y con un seguimiento profesional constante.

¿Por qué elegir nuestro entrenamiento funcional en grupo?

 Personalización real

Cada ejercicio se ajusta a tus necesidades y a tu ritmo. Aquí no hay niveles fijos: hay progreso.

 Motivación y constancia

El grupo crea un ambiente que impulsa, anima y te ayuda a mantener la regularidad.

 Dinámico y variado

Clases con diferentes estímulos, materiales y formatos. Trabajas duro, pero nunca te aburres.

 Resultados visibles

Fuerza, resistencia, movilidad, control corporal y postura: mejoras que notarás en pocas semanas.

Beneficios del entrenamiento funcional

✔ Aumento de fuerza y resistencia: trabajamos el cuerpo entero de forma equilibrada.

✔ Más movilidad y flexibilidad: ampliamos tu rango de movimiento y reducimos lesiones.

✔ Mejor coordinación y equilibrio: patrones motores más eficientes para tu día a día.

✔ Pérdida de grasa y tonificación muscular: entrenamientos intensos, eficientes y seguros.

✔ Corrección postural: reforzamos core y musculatura estabilizadora.

¿Cómo son nuestras clases?

Cada sesión incluye:

• Calentamiento guiado

• Bloque de fuerza + cardio funcional

• Trabajo de core

           • Estiramientos finales

Utilizamos materiales como TRX, kettlebells, mancuernas, barras, sacos, bandas, steps y trabajo cardiovascular para crear un entrenamiento completo, desafiante y adaptable.

Únete a AGS Training y da el paso hacia un cuerpo más fuerte, ágil y saludable.

Sesiones reales para personas reales, con resultados reales.